De gehele maand mei staat in het teken van masturberen! Speciaal voor jou hebben we daarom 31 masturbatie challenges bedacht. Voor elke opdracht die jij afvinkt, kan je één punt verdienen. Daarnaast zijn er ook een aantal bonuspunten te verdienen! Hoeveel punten heb jij aan het einde van de maand? Wij zijn benieuwd!
Let’s celebrate SOLO PLAY! Dit is dé masturbatie challenge voor vrouwen
Let op! Voor sommige opdrachten heb je bepaalde seksspeeltjes nodig. Neem het schema van tevoren daarom goed door!
Dag 1 – De spiegel
Begin de challenge door je vandaag af te trekken voor de spiegel. Hierdoor zie je goed waar je mee bezig bent. Masturberen terwijl je naar jezelf kijkt is niet alleen heel opwindend, maar kan ook wonderen doen voor je zelfbeeld. Je leert je lichaam steeds beter kennen en te waarderen.
“Masturberen terwijl je naar jezelf kijkt is niet alleen heel opwindend, maar kan ook wonderen doen voor je zelfbeeld.”
Dag 2 – Gebruik een glijmiddel
Gebruik jij weleens een glijmiddel tijdens het masturberen? Een glijmiddel vermindert de wrijving tijdens het masturberen, waardoor je langer, intenser en comfortabeler van je solo-sessie kunt genieten. Een glijmiddel op waterbasis is eenvoudig met water af te spoelen en daardoor een uitstekende keuze tijdens het masturberen. Vandaag mag je de voordelen zelf ontdekken! Heb je wel eens een stimulerend glijmiddel geprobeerd? Deze glijmiddelen maken het masturberen nog intenser. Zo zijn er gels die een verwarmend, verkoelend of tintelend effect hebben.
Dag 3 – Masseer je ballen of perineum
Besteed vandaag tijdens het masturberen aandacht aan het scrotum of het perineum!
Dag 4 – Orgasme uitstellen
Begin met masturberen op elke gewenste manier. Voel je dat jouw orgasme niet meer lang op zich laat wachten? Neem dan een korte pauze, van ongeveer 15 seconden. Na je pauze ga je weer op hetzelfde tempo verder. Je mag niet eerder klaarkomen voordat je 3x gestopt bent. Je orgasme zal explosief zijn!
Dag 5 – Masturberen tijdens het (video)bellen
(Video)bel je partner, scharrel of bootycall en ga voor een heerlijk potje telefoonseks mét happy end.
Dag 6 – Rustdag
Genoeg gesjort! Het is tijd om even bij te komen.
Dag 7 – Masturbeer direct als je wakker wordt
Vandaag doe jij niks voordat jij een orgasme hebt gehad! Dus zodra je wakker wordt begin je direct. Moet je echt heel nodig plassen? Vooruit, dan mag je dat eerst doen. Verdien twee bonuspunten door te masturberen naast je partner zonder dat hij of zij het door heeft.
“Verdien twee bonuspunten door te masturberen naast je partner.”
Dag 8 – Andere hand
Wissel vandaag eens van hand. Hoog tijd om ook die linker biceps te trainen 😉 Je andere hand gebruiken mag dus niet!
Dag 9 – Warm jezelf 5 minuten op met porno
Begin met het kijken van je favoriete porno genre, maar wacht nog even met masturberen. Vandaag is het zaak om geduldig te blijven! Na 5 minuten mogen alle remmen los en kun je naar hartenlust beginnen te masturberen!
Dag 10 – Buitenlucht
We hopen voor je dat het lekker weer is vandaag. Masturberen in de buitenlucht staat namelijk op het programma. Ga lekker op het balkon zitten, duik de bosjes in of zoek een afgelegen parkeerplaats op.
Dag 11 – Rustdag
Niemand wordt blij van een schrale penis. Neem je rust; morgen is er weer een nieuwe dag!
Dag 12 – Masturbator
Een masturbator kan het masturberen zoveel leuker maken! Ga vandaag aan de slag met een leuk mannenspeeltje en verdien 1 punt!
Dag 13 – Masturbeer tijdens je pauze
Of je nou vanuit huis werkt of gewoon op kantoor. Pauze heb je sowieso. Thuis kan je lekker je slaapkamer opzoeken, maar op werk zal je toch echt even naar het toilet moeten gaan. Niemand die doorheeft wat jij hebt gedaan en dat maakt het extra spannend.
Dag 14 – Fantaseer over iemand uit je directe omgeving
En dan het liefst niet je partner. Tenzij dat de enige is over wie jij wilt fantaseren natuurlijk. Maar maak het extra spannend door bijvoorbeeld te denken aan die ene buurvrouw, die leuke collega of de vriendin van je zus! Het leuke aan je fantasie is dat het een geheim is waar alleen jij vanaf weet dus de keuze is reuze!
“Maak het extra spannend door te denken aan die ene buurvrouw, die leuke collega of de vriendin van je zus!”
Dag 15 – Eindig tegelijkertijd met jouw favoriete seksnummer
Pak de EasyToys Spotify lijst erbij of kies je eigen ultieme seksnummer en begin met masturberen zodra het nummer begint. Stel je orgasme net zolang uit (of neem een pauze) en zorg dat jij klaar komt als het nummer eindigt. Nog niet klaar? Speel het nummer dan nog een keer af, en nog een keer… en nog een keer…
Dag 16 – Rustdag
Geef jouw pielemuis vandaag zijn welverdiende rust!
Dag 17 – Probeer een erotisch luisterverhaal uit
EasyToys heeft inmiddels al heel wat erotische luisterverhalen. Sommige ingesproken door vrouwen, andere door mannen. Als je even zoekt vind je sowieso een verhaal dat jou aanspreekt.
Dag 18 – Masturbeer net zo lang als je piemel lang is
De meeste mannen zullen wel eens een meetlint langs hun gereedschap hebben gelegd. Zo niet, dan is dat vandaag de opdracht! De lengte van de penis meet je vanaf de basis (aan de kant van je buik) tot aan je eikel. Heb je jouw lengte bepaald? Dan is het de challenge om vandaag net zo lang te masturberen als de lengte van je penis!
Dag 19 – Drie keer is scheepsrecht
Drie keer is scheepsrecht. Kom drie keer klaar vandaag!
Dag 20 – Masturbeer zonder porno
Vandaag mag je niet masturberen met porno of ander erotisch beeldmateriaal. Zet vandaag je fantasie aan het werk en probeer een zo’n geil mogelijk scenario voor te stellen!
Dag 21 – Rustdag
Tijd om op adem te komen 😉
Dag 22 – Masturbeer op een andere plek dan thuis
Dit kan op je werk zijn, in een pashokje, bij je vriend/vriendin thuis. Wees creatief. Kom je vandaag de deur niet uit? Kies dan een originele plek ín je huis. Dus bijvoorbeeld de zolder, de gangkast, de kruipruimte of de schuur
Dag 23 – Geen orgasme
Vandaag doen we het op de Tantra manier! Dat betekent dat jij je verlangens en lust moet koesteren door een keer niet klaar te komen. Masturberen en porno kijken mag natuurlijk gewoon, maar houd je orgasme nog even vast voor de volgende challenge!
Dag 24 – Prostaat
Vandaag gaan we aan de slag met de prostaat. Het masseren van de prostaat, ook wel de mannelijke G-spot genoemd, brengt jou in de zevende hemel en naar een adembenemend orgasme. Heb je geen idee hoe je de prostaat masseert? Lees dan onze blog over prostaatmassages.
“Het masseren van de prostaat brengt jou in de zevende hemel en naar een adembenemend orgasme.”
Dag 25 – Andere masturbatie techniek
Probeer eens een andere beweging te maken met je hand. Wil je meer weten over verschillende masturbatie technieken? Lees onze blog over aftrek tips voor de leukste technieken. Ga aan de slag en scoor een punt!
Dag 26 – Binnen twee minuten
Vandaag zetten we je een beetje onder druk: kom binnen twee minuten klaar. Wil je bonuspunten scoren? Kom dan klaar binnen de minuut!
Dag 27 – Rustdag
De laatste rustdag! Nog even volhouden!
Dag 28 – Masturbeer onder de douche
Verwen jezelf vandaag eens onder een lekkere warme douche. Je kan natuurlijk een waterproof speeltje meenemen Of gebruik de douchestraal. Nog een voordeel: je hoeft je kwakje niet ergens in op te vangen, die spoelt gewoon weg!
Dag 29 – Gebruik een erotisch verhaal
Masturbeer tijdens het lezen van een erotisch verhaal.
Dag 30 – Anale stimulatie
Experimenteer met anale stimulatie. Draag een buttplug terwijl je masturbeert of gebruik een prostaat vibrator om jouw orgasme intenser te beleven. Bonuspunt: Gebruik een anaal-bead en trek deze op het moment dat je klaarkomt naar buiten voor een ongekend hoogtepunt!
Dag 31 – Masturbeer samen, maar alleen
Masturbeer samen met je partner of scharrel. Dus jullie zijn wel in dezelfde ruimte, maar jullie mogen alleen aan jezelf zitten. Voor de eerste ronde dan…
We zijn benieuwd hoeveel punten jij in totaal weet te behalen. Deel je resultaat met ons in een reactie!
41 reacties
Hoe de fuck zijn er all comments van 2 tot 31 mei terwijl het nog 1 mei is?
Hoi Mr.Sexy,
Dit is de masturbatie challenge van 2021. De masturbatie challenge voor 2022 vind je hier.
Succes!
The End. Een challenge van maar liefst 31 dagen, het was een hele ruk! (OK, kon mezelf niet inhouden, maar beloofd, dit is echt mijn laatste slechte woordgrap in deze challenge). Het was voor mij bijzonder leuk om hier verslag te doen van mijn deelname en als het hier en daar een glimlach heeft opgeleverd is het wat mij betreft ‘mission accomplished’.
Dag Eenendertig. Samen Sterk. De laatste loodjes blijken ook nu spreekwoordelijk zwaar te zijn want deze challenge gaat me net niet lukken. Weliswaar wordt er waarschijnlijk nergens meer over gejokt dan over seks, maar dat zou natuurlijk flauw zijn. Dus mijn eindstand eindigt op: 28 punten.
Dag Dertig. Achterom Dag. Ik ben opgegroeid in een klein dorp op het platteland en daar was het heel gewoon dat iedereen via de achterdeur bij je binnen kwam. Maar op seksueel gebied heeft het me best wel wat tijd gekost om de charmes van de achteringang te leren waarderen. Gelukkig voor deze challenge heb ik inmiddels wat speeltjes verzameld die hierbij van pas komen, inclusief de anaal-bead die nodig was om het bonuspunt te kunnen scoren. Op naar de laatste challenge van deze maand, die ook gelijk de lastigste zal worden. Tussenstand: 28 punten.
Dag Negenentwintig. Er was eens …. Verhaaltjes lezen is altijd leuk en inspirerend. Ik heb voor deze ochtend gekozen voor het verhaal ‘een verrassende maandagochtend’ dat hier net online is komen te staan. Mooi en opwindend verhaal over twee sekspartners die aan elkaar gewaagd zijn, weten wat ze willen en zonder dralen op hun doel afgaan. Het koste me dan ook weinig moeite om met dit verhaal de challenge voor vandaag te voltooien. Nog twee dagen te gaan. Tussenstand: 26 punten.
Dag Achtentwintig. Spetterend Hoogtepunt. De douche blijft, naast de slaapkamer, de keukentafel en het washok, de ideale plaats om seks te hebben. OK, als je samen de gehele Kamasutra in de douche wilt afwerken dan zou ik minimaal een antislip matje aanbevelen, maar voor solo seks is het helemaal top. Het is zowel sensueel (warm en nat) als uitermate praktisch. Voor wie dit allemaal ’te gemakkelijk’ is, probeer eens de challenge om jezelf te bevredigen onder een (ijs)koude douchestraal. 🙂 Tussenstand: 25 punten.
Dat is een nette tussenstand, Hawkey! Geweldig dat je enthousiast meedoet met onze challenge en bedankt voor het delen van de extra tips!
Dag Zeventwintig. Rustdag. De laatste rustdag en die komt goed van pas om me voor te bereiden op de laatste challenges. Met name de laatste challenge van deze week wordt ingewikkeld omdat ik de uitvoering daarvan niet helemaal ‘in eigen hand’ heb. We gaan het zien. Tussenstand: 24 punten.
Dag Zesentwintig. Fast & Furious Dag. Zoals we van de Formule 1 weten win je een race niet met snelheid alleen. Voorbereiding, techniek en materiaal zijn minstens net zo belangrijk. Gelukkig vielen alle puzzelstukjes op hun plaats en kon ik een rondetijd van 56 seconden neerzetten en daarmee nog net het bonuspunt binnen slepen. Tussenstand: 24 punten.
Dag Vijfentwintig. Techniek is alles. Ik heb gekozen om de start-stop methode samen met de ‘linkerhand’ challenge te combineren, aangevuld met een ‘fantaseer’ sausje. En dat leverde uiteeeeeeindelijk weer een heel ander sausje op. Tussenstand: 22 punten.
Dag Vierentwintig. Prostaat dag. Nog niet zolang geleden zou ik hierop gereageerd hebben met de dooddoener ‘een uitgang is geen ingang’ maar inmiddels weet ik dat deze achteringang ook zijn charmes heeft. Mede vanwege de tantra onthouding van dag 23 zorgde deze prostaat challenge voor een heel apart hoogtepunt. Tussenstand: 21 punten.
Dag Drieëntwintig. Tantra dag. ‘Go With The Flow’, maar dan zonder dat er fysiek iets vloeit, zeg maar. Klinkt als een opgave en dat is het ook wel een beetje. Maar als je de zelfbeheersing kunt opbrengen ervaar je hoe prettig het kan zijn om de hele dag opgewonden te zijn. Het is of je op een iets hoger bewustzijns niveau leeft zonder dat daar kunstmatige middelen aan te pas komen. Tussenstand: 20 punten.
Dag Tweeëntwintig. Verandering van spijs doet eten, dus misschien dat verandering van omgeving ook wel inspirerend werkt op het masturberen. Nu nog bedenken wat een leuke plek zou kunnen zijn. Een druk terras valt af (vanwege het slechte weer natuurlijk). In een vliegtuig zou leuk zijn, maar is wat kostbaar en met alleen masturberen wordt je volgens mij ook geen lid van de ‘Mile High’ club. Had nog geen definitieve keus gemaakt, maar toen ik onderweg toch een sanitaire stop moest maken bij een tankstation, bedacht ik me “nu ik hier toch ben…” Tussenstand: 19 punten.
Dag Eenentwintig. Rustdag. Een dagje rust voordat we aan het laatste 10 dagen van de challenge beginnen kan geen kwaad. Tijd om lichaam, geest en speeltjes op te laden.
Dag Twintig. A dirty mind is a joy forever. Men noemt de hersenen niet voor niets de meest erogene zone. Ik ben gezegend met een hele levendige fantasie en kan daarom putten uit een breed arsenaal geile scenario’s. In veel van deze scenario’s komt een spannende dame voor waarmee ik zowel een vriendschappelijke als een BDSM relatie heb. Om deze challenge een echte uitdaging te maken heb ik gekozen voor een scenario waarin zij eens niet de dominante rol heeft en we samen een GFE date hebben. Tussenstand: 18 punten.
Dag Negentien. Driemaal. Het leuke van challenges is dat ze je met een beetje druk uit je comfort zone halen. Masturberen is natuurlijk helemaal geen straf, maar als je het verplicht driemaal op een dag moet doen en min of meer moet gaan plannen, dan is het toch wat anders dan spontaan de hand aan je zelf slaan als je in de mood bent. Deze challenge was niet helemaal nieuw voor me, heb deze challenge/opdracht eerder gedaan en was toen 5 maal op een dag, dus deze drie waren goed te doen. Leek een beetje op een dokters voorschrift, driemaal daags na de maaltijd. Mission accomplished. Tussenstand: 16 punten.
Dag Achttien. Size Matters. Dit wordt bijna een filosofische contradictie challenge; eerlijk duurt het ‘langst’, maar wat nou als de waarheid ‘kort’ is. Laten we het er maar op houden dan lengte een relatief begrip is en dat ik in iets minder dan een kwartiertje ‘klaar’ was met deze challenge. Er staat bij de beschrijving van deze challenge niet aangegeven hoeveel punten het oplevert, maar ik ga uit van 1 punt (zonder bonuspunten voor zelfkennis). Tussenstand: 16 punten.
Dag Zeventien. Verhaaltjesdag. Verhaaltjes voorgelezen worden, het was vroeger voor het slapen gaan al spannend en dat is het nu nog steeds. Mijn keus is gevallen op de serie ‘Charlie’s Avonturen’ Mooi geschreven en spannend voorgelezen. Met deze verhalen was het niet lastig om het punt te scoren. Tussenstand: 15 punten.
Dag Zestien. Yeah!!! Rustdag. Nooit gedacht dat ik nog eens blij zou zijn met een dag niet masturberen. Another lazy Sunday, going with the flow. Maar ook een mooie gelegenheid om op te laden voor een paar pittige challenges die voor de komende week op het programma staan.
Dag 15. Oeps, lijkt erop dat ik de challenge van gisteren en vandaag verwisseld heb. Zou bijna gaan denken dat het een Freudiaanse vergissing is, want vandaag mocht ik een dienbare vriendin en haar vriendin/collega ontvangen voor een lunch. Twee hele spannende dames (van mijn eigen leeftijd, als je ze bij elkaar optelt), dus de challenge om te fantaseren over iemand uit mijn directe omgeving was niet heel moeilijk. Kon geen keus maken, dus bleef er niets anders over dan een trio-fantasie. Nu maar hopen dat het verwisselen van deze twee challenges me geen straf(punten) oplevert 😉 Tussenstand: 14 punten.
Dag Veertien. Let the music play. Cultuur een masturberen kunnen dus prima samen gaan, hoewel ik het masturberen in een volle schouwburgzaal toch wil ontraden, daar wordt niet altijd positief op gereageerd (heb ik van horen zeggen, natuurlijk). De keus is gevallen op ‘Let’s get it on’. Ik ben geen uitgesproken Marvin Gaye fan, maar er ook niks mis mee. Het is in ieder geval toepasselijk en met een speelduur van 4:50 geeft het ook voldoende tijd om op een ontspannen manier het doel te bereiken. Om gelijk met Marvin te eindigen vergt wel een beetje beheersing en timing, maar was toch wel te doen. Tussenstand: 13 punten.
Dag Dertien. Pauze Seks: Dit is met recht een challenge binnen een challenge.
Het koste een beetje moeite, maar uiteindelijk is het gelukt om mijn wekelijkse dag op kantoor te verschuiven van Vrijdag naar deze Donderdag. Dat maakte de weg vrij om ook het bonuspunt binnen te halen. Tussenstand: 12 punten.
Dag Twaalf: Masturbator Dag. Dus eigenlijk NOG een EXTRA rustdag, want al het zware werk wordt gedaan door de moderne techniek. In dit geval door mijn nieuwe vriendin ‘Chiven-3’ die ik al voordat de Mei challenge begon heb aangeschaft. Ik was vooraf een beetje sceptisch of het tussen ons zou klikken, maar dat pakte toch nog bijzonder goed uit. Ze is zacht, warm, onvermoeibaar en heeft nooit hoofdpijn. Het is natuurlijk geen volledige vervanging voor het echte werk, maar ter afwisseling zeer aangenaam. Tussenstand: 10 punten.
Dag 11: Rustdag. En een meer dan welkome rustdag ook, voordat de fysiotherapeut er aan te pas moet komen om pols, ellenboog en schouder weer in vorm te krijgen. Misschien ook wel een goede gelegenheid voor een massage om optimaal voorbereid te zijn op de komende challenges. Tussenstand blijft dus: 9 punten.
Dag Tien: Buiten masturberen is nooit comfortabel, tenzij het natuurlijk je ding is. Maar bij een gemiddelde temperatuur van 13 graden vandaag wordt het er niet gemakkelijker op. En dan moet je ook het tijdstip nog gaan kiezen, midden op de dag als het wat temperatuur nog een beetje te doen is, of wachten totdat het donker is en de kou voor lief nemen. Ik heb een beetje de middenweg gekozen en zat dus aan het begin van de avond een strategisch plekje op mijn balkon te zoeken waar ik hopelijk buiten het gezicht van medebewoners zou zitten. De challenge van vandaag is uiteindelijk toch nog gelukt, of het ook echt gelukt is om buiten beeld te blijven moet nog blijken als ik mijn buren in de lift tegenkom. Tussenstand is: 9 punten.
Dag Negen: Verplicht porno kijken voor het masturberen. Wie kan zich nog de tijd herinneren dat dit een serieuze opgave zou zijn geweest. Je moest naar de plaatselijke videotheek, langzaam naar de rekken achter in de zaak schuifelen, hopen dat niemand je ziet, snel door de banden zoeken, zo onopvallend mogelijk naar de kassa slenteren en dan snel met je neutrale tasje naar huis. En de volgende dag moest je natuurlijk weer terug om de band(en) in te leveren. Tot zover andere tijden, terug naar de onze. Nu hebben we porno met slechts een paar muisklikken onder handbereik en de keuze is reuze. Dus dit was bepaald niet de moeilijkste challenge, met recht een Lazy Sunday. Tussenstand: 8 punten.
Dag Acht: Onthand zijn; volgens het chique ‘Genootschap Onze Taal’ betekent het zoveel als “in ongelegenheid gebracht’, ‘ontriefd’. Het wordt gebruikt om uit te drukken dat we door het gemis van iets nadeel of moeilijkheden ondervinden. Ontrieven is overigens het tegenovergestelde van gerieven (‘van dienst zijn’),”
Nou, dat dekt de lading in dit geval zeker, want deze challenge maakt het een stuk lastiger om aan je gerief te komen. Kwestie van stug doorzetten en dan kom je (er) wel. Tussenstand is nu: 8 punten.
Dag Zeven: The early bird gets the worm. OK, worm is misschien niet de meest flaterende beschrijving, maar deze challenge is ook weer gelukt. Althans om het basispunt binnen te “slepen”. De twee bonuspunten die er te verdienen waren moet ik helaas aan me voorbij laten gaan.
Dag zes. Geen rustdag voor mij. Ik heb nog de challenge van dag 1 in te halen. Dus was het vanochtend “spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wat heb ik nu in mijn hand”. We zijn weer helemaal bij en de tussenstand is nu 6 punten.
Dag Vijf. Masturberen tijdens het (video)bellen. Desperate Times Require Desperate Measures. Bij gebrek aan een geschikte partner en een ter vergeefse oproep op het blog van de “challenge voor vrouwen”, heb ik mijn toevlucht moeten nemen tot het inschakelen van een commerciële dienst-verleenster. Het is jaren geleden dat ik betaalde telefoonseks een paar keer geprobeerd heb. Het bleek toen niet helemaal mijn ding te zijn, maar nu kwam het als optie voor deze challenge toch weer naar boven. Werd alles bij elkaar toch nog een hele leuke ervaring, waarschijnlijk mede omdat de dame in kwestie heel enthousiast reageerde toen ik uitlegde waarom ik van haar dienst gebruik wilde maken. Het blijft een beetje awkward, maar het is tenslotte een challenge! Er vanuit gaande dat dit ook nog onder de definitie van een “scharrel” valt, is de tussenstand nu 4 punten.
Hi Hawkey! Wij vinden het echt super leuk om jouw ervaringen tijdens de masturbatie challenge te lezen! Ook tof dat je voor deze uitdaging een commerciele dienst hebt ingeschakeld en leuk dat de dame in kwestie zo enthousiast heeft gereageerd. Succes de komende dagen, maar volgens mij gaat deze challenge jou helemaal lukken. Groet, Suzanne
Hi Suzanne, Altijd leuk om feedback te krijgen 🙂
Kan iemand dag 18 toelichten?
Uiteraard! Misschien weet jij de lengte van de penis in erectie al, maar is dit niet het geval dan kan je middels een meetlint checken hoeveel centimeter de penis is. Is deze bijvoorbeeld 15 centimeter? Dan masturbeer jij voor deze challenge minimaal 15 minuten. Succes! – Suzanne
Ah, dat is een hele opluchting. Ik was al bang dat ik de challenge in minuten per millimeter zou moeten uitvoeren /bluf mode aan/ en tegen 300 minuten zou ik toch wel een beetje opzien /bluf mode uit/
Hahaha! 😉 Nou, het record staat op 9 uur en 58 minuten lang masturberen. Dan valt 300 minuten nog mee 😛 – Suzanne
Dag vier. Orgasme uitstellen door pauzeren; Been There, Done That, Got the T-Shirt. OK, kreeg er geen T-Shirt voor, maar heb deze challenge eerder gedaan. Was trouwens meer een opdracht dan een challenge en was niet drie keer stoppen maar een opdracht om gedurende 1,5 uur langzaam te masturberen en na iedere 4 minuten 1 minuut te stoppen. Voor wie het niet zelf wil uitrekenen, dat zijn dus 18 stop en go sessies! Dus deze challenge van drie keer stoppen kon ik doen met twee vingers in mijn neus (bijvoorbeeld). Tussenstand is nu 3 punten.
De dag-drie challenge is “masseer je ballen of perineum”, maar er staat niet dat je het niet allebei mag doen. Levert geen bonusPUNTEN op, maar de bonus kwam wel degelijk. Tussenstand is 2 punten.
Lekker bezig!!
Helaas de eerste dag gemist omdat ik vandaag (op dag twee) pas de email zag waarin de challenge aangekondigd werd. Maar daar kan ik altijd de eerstvolgende rustdag nog voor gebruiken. Vandaag was dus “glijmiddel-dag”. En wie heeft er nu geen glijmiddel in huis. Werd een beetje glibberige bedoeling, maar wel met een bevredigend happy end. Tussenstand: 1 punt.