bekkenbodemspieren

door seksuoloog Talitha

“Ik ben 52 jaar en nog nooit klaargekomen. Help!”

Beste Talitha, ik ben een vrouw van 52 jaar en ik ben nog nooit klaargekomen. Seks deed altijd pijn en ik deed zelden aan masturbatie. Ik zit nu in de overgang en ben al een jaar niet meer ongesteld. Ik merk dat mijn vagina vochtiger is en dat mijn zin …

903 x gelezen
Lees Verder

Bekkenbodemspieren trainen? Dit zijn de beste kegeloefeningen! (voor vrouwen)

Wil jij jouw vagina ‘strakker’ maken? Of het orgasme krachtiger en heftiger ervaren? Dat kan! Namelijk door het trainen van je bekkenbodemspieren. Een bijkomend voordeel is dat je daardoor ook problemen als incontinentie en een vroegtijdige zaadlozing kan verhelpen. Ideaal toch!? Lees hier hoe je deze spieren traint.  Waarom je …

25.225 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

Zo train je jouw PC-spier – kegeloefeningen voor mannen

Het trainen van de bekkenbodemspieren met speciale oefeningen – ook wel kegeloefeningen genoemd – is echt niet alleen voor vrouwen. Ook mannen kunnen veel voordelen halen uit goedgetrainde bekkenbodemspieren. De belangrijkste spier van deze spiergroep is de PC-spier. Lees hier hoe je jouw PC-spier sterker kan trainen. Inhoud van dit …

2.267 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Ik kom te snel klaar. Hoe kan ik mijn orgasme uitstellen?”

Hallo Talitha, ik kom altijd heel snel klaar. Veel sneller dan ik eigenlijk zou willen. Ik vind dit nogal vervelend dus zoek nu eigenlijk naar een oplossing. Wat doe ik tegen te snel klaarkomen en hoe kan ik mijn orgasme uitstellen? – Frank He Frank, Er zijn veel mannen die …

2.458 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Hoe zorgen wij ervoor dat wij nóg beter klaarkomen?”

Beste Talitha, wij hebben een fijn seksleven samen en hebben geen moeite om beiden klaar te komen. Toch willen we graag dat ons orgasme wat heftiger is. Wat kunnen wij doen zodat wij nóg beter klaarkomen?  – Melvin en Babette Hé Melvin en Babette, Het bereiken van een orgasme is …

1.957 x gelezen
Lees Verder

How to… Ben Wa ballen gebruiken + kegel oefeningen

Ben Wa ballen, of vaginaballetjes, ben jij al fan? Je ziet ze onder andere in de 50 shades trilogie. Ze zien er intrigerend uit, je kan je vast voorstellen waarom deze balletjes zo opwindend zijn. Maar wat kun je eigenlijk precies met Ben Wa ballen? Je leest het in deze …

1.575 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Ik heb vaginisme. Wat kan ik daaraan doen?”

Hey Talitha, ik heb nu sinds 6 maanden een vriend en we bevredigen elkaar vaak. We hebben alleen nooit seks, omdat ik vaginisme heb. Ik ben bang dat hij dit op den duur gaat missen en dat dit onze relatie in gevaar kan brengen. Hoe kan ik van mijn vaginisme …

1.554 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Kan een vrouw ook te snel klaarkomen?”

Hallo Talitha, ik ben 25 jaar en heb nu een relatie van 2 jaar met mijn lieve vriend. Ons seksleven is niet echt top. En dat heeft met mij te maken: ik kom te snel klaar. Zodra ik ben gekomen, heb ik geen zin meer om verder seks te hebben. …

2.609 x gelezen
Lees Verder

We-Vibe Bloom: genot met voordelen!

We-Vibe gaat lekker! Na de komst van nieuwe sextoys zoals de Pivot en Verge mogen we nu we ook De We-Vibe Bloom toevoegen aan ons assortiment. Een luxe vaginaballetje dat je op een leuke manier helpt bij het trainen van je bekkenbodemspieren. Trainen met Bloom Bloom is siliconen sextoy die …

250 x gelezen
Lees Verder

7 redenen waarom hij beter in bed kan zijn dan hij nu is

Veel mannen krijgen hun eerste introductie met seksualiteit door middel van romantische komedies, porno en de gebrekkige seksuele voorlichting van hun goedbedoelende ouders. Dit beeld van seks laat helaas nog veel aan de verbeelding over. Daardoor wil het nog weleens voorkomen dat mannen de nodige steekjes laten vallen gedurende hun …

1.766 x gelezen
Lees Verder

Ik laat vaginale scheten tijdens de seks. Wat kan ik daar aan doen?

Ik heb sinds een paar jaar tijdens de seks last van lucht in mijn vagina. Dit komt tot uiting in vaginale scheten. Ik voel me heel bezwaard tegenover mijn vriend wanneer dit gebeurt. Wat kan ik daar aan doen? – Stoofpeertje Beste Stoofpeertje, Je hoeft je helemaal nergens zorgen over …

1.741 x gelezen
Lees Verder

Zo kun jij je vaginisme overwinnen

Er zijn vrouwen die zelfs geen wattenstaafje in hun vagina krijgen. Ongeveer 150.000 vrouwen in Nederland hebben last van vaginisme. Hierbij wil er simpelweg geen penis, vinger of tampon in je vagina. Soms omdat het te veel pijn doet, soms omdat de vagina te nauw lijkt te zijn. Dat kan …

3.142 x gelezen
Lees Verder

© 2018 EasyToys / EDC Retail B.V. – PrivacybeleidCookiebeleid