Wil jij nog meer van de seks gaan genieten? Leer Kegeloefeningen en neem controle over je bekkenbodemspieren! Vaak wordt gedacht dat deze oefeningen alleen goed werken voor vrouwen, maar niks is minder waar. Ook mannen kunnen allerlei voordelen halen uit het trainen van hun bekkenbodem. De belangrijkste bekkenbodemspier is de …
Wil je jouw vagina ‘strakker’ maken en je orgasme nog krachtiger en intenser ervaren? Door het trainen van je bekkenbodemspieren kan het! Er zijn zelfs nog meer bijkomende voordelen, zoals het tegengaan van urineverlies. Lees hier hoe je jouw bekkenbodemspieren traint! Waarom je bekkenbodemspieren trainen? Je bekkenbodemspieren bestaan uit een laag …
Misschien begin je net warm te draaien, misschien sta je op het punt van klaarkomen – het laatste waar je tijdens seks of masturberen op zit te wachten is kramp! Maar waar komt het eigenlijk vandaan en bovendien, wat kunnen we doen tegen kramp tijdens de seks? Wat is kramp? …
Beste Talitha, Mijn partner geeft aan geen gevoel tijdens de seks te hebben. Ze vindt het daarom niet veel aan. Van seksspeeltjes moet ze niks weten en ze houdt dikwijls de boot af. Zo langzaamaan begin ik me onzeker te voelen. Doe ik het wel goed? Ben ik wel groot …
Oh ja, zeker. Vrouwen kunnen óók ejaculeren. In de meeste gevallen zou een vrouw niet zo ver kunnen spuiten als een man, maar een spetterend orgasme is zeker een ding. Als haar g-spot op de juiste manier gestimuleerd wordt en zij geeft zich volledig over, kan een vrouw squirten. Is …
In onze rubriek ‘Toy van de maand’ delen we elke maand een leuke, spannende of bijzondere toy met jullie. Vandaag delen we een speeltje voor vrouwen dat helpt om je seksleven te verbeteren; van soepelere penetratie tot intensere orgasmes! Meer over deze kekke kegel balletjes Svakom – Nova Kegel training Set …
Te snel klaarkomen, ook wel premature ejaculatie genoemd, is een veelvoorkomend probleem bij mannen. Ongeveer 20 tot 30 procent van de mannen heeft wel eens te maken met vroegtijdig klaarkomen. Als dit vaak optreedt, kan te vroeg klaarkomen leiden tot een hoop stress, somberheid en schaamte. Het kan ook nog …
Beste Talitha, ik kom altijd heel snel klaar. Veel sneller dan ik eigenlijk zou willen. Ik vind dit nogal vervelend dus zoek nu eigenlijk naar een oplossing. Wat doe ik tegen te snel klaarkomen en hoe kan ik mijn orgasme uitstellen? – Gerben, 41 jaar Beste Gerben, Er zijn veel …
De ene vagina is strakker dan de ander. Net zoals de ene penis groter is dan de ander. Er is helemaal niks mis met een ‘wijdere’ vagina, laten we daar mee beginnen. Maar het hebben van een niet zo strakke vagina kan voor een aantal kleine ongemakken zorgen. Als je …
Vaak worden de bekkenbodemspieren in één adem genoemd met het vrouwelijk seksueel functioneren, maar ook voor mannen geldt dat goed getraine bekkenbodemspieren nogal wat voordelen met zich meebrengen in de slaapkamer. De belangrijke bekkenbodemspier bij mannen is de PC-spier. Deze kan door middel van verschillende oefeningen getraind worden. Ook kunnen …
Beste Talitha, ik heb nu sinds 6 maanden een vriend en we bevredigen elkaar vaak. We hebben alleen nooit seks, omdat ik vaginisme heb. Ik ben bang dat hij dit op den duur gaat missen en dat dit onze relatie in gevaar kan brengen. Hoe kan ik van mijn vaginisme …
‘Hoe strakker, hoe beter’ gaat niet altijd op. Vooral als het om je bekkenbodem gaat, wil je niet een te ‘strakke’ hebben (maar ook niet te zwak). Goed getrainde bekkenbodemspieren levert zowel vrouwen als mannen een heftiger orgasme op en dit is waarom! Onze samenleving lijkt tegenwoordig als norm te …
Vrouwelijke ejaculatie: zo leer je squirten!
De beste aftrek tips voor mannen uitgelegd!
How to… de eerste keer anaal
Met deze 6 pijp tips blaas jij iedereen omver… 😏
Anaal voorspel – tips voor beginners
Dé complete seks standjes index – alle seks…
De beste seksspeeltjes voor mannen
De 7 beste bef technieken uitgelegd! 🍉
Een vrouw vingeren? Dit zijn de 10 beste tips!
Bondage technieken voor de slaapkamer uitgelegd
Anaal orgasme – heftiger klaarkomen doe je zo!
Ons geheim: de 6 beste masturbatie tips én…
Zo kies jij de beste vibrator voor het lekkerste orgasme!
De beste tips tegen te snel klaarkomen
Prostaatmassage: de mannelijke g-spot vinden en verwennen
10 tips hoe je een vrouw kunt laten klaarkomen
Je G-spot vinden én verwennen: dit zijn de beste toys
Buttplugs – de beste voorbereiding op anale seks
10 standjes voor diepe penetratie!
Bekkenbodemspieren trainen? De beste kegeloefeningen…
