December is een heerlijke tijd vol gezelligheid, feestjes en… veel eten. Tja, niemand komt nou eenmaal ongeschonden uit de feestdagen. Nu kun je natuurlijk weer als een gek bezig gaan in de sportschool, maar wij hebben een veel leukere workout in gedachten 😏 Dit zijn de 7 beste seks standjes waarmee je die decemberkilo’s zo weer kwijt bent!
De 7 beste seks standjes om kilo’s te verliezen
1. Missionaris
Hoe langer en intenser je bezig bent, hoe sneller de grammetjes er natuurlijk af gaan. Maar waarom moeilijk doen als je ook voor een oude vertrouwde kan gaan? Het Missionarisstandje is goed voor 80 calorieën per kwartier! En het is ook nog eens lekker makkelijk. Win-win!
2. Standje 69
Met orale seks maak je niet alleen je partner blij, als je goed je best doet verlies je ook nog eens 100 calorieën per half uur. Heeft je partner ook behoefte aan een workout? Dan werkt standje 69 het best. Vergeet alleen niet de warming up! Want met zoenen verlies je ongeveer 68 calorieën per uur.
3. Doggy Style
Niet alleen is Doggy Style erg populair, maar met dit standje verlies je ook nog eens 125 calorieën per kwartier. En je brein geeft na een rondje tussen de lakens een stofje af dat je lichaam (en je maag!) vertelt dat je tevreden bent. Dus geen ongewenst gesnoep!
4. De Kruiwagen
Met de kruiwagen raak je al snel 216 calorieën kwijt. Leuk voor een beetje variatie. En als je een orgasme hebt verlies je ook nog eens extra. Laat jij je voor het karretje spannen?
5. Staande Doggy
Je kunt nooit genoeg standjes geprobeerd hebben! Zat van het bed? Net een nieuwe bank gekocht? Met staande seks verlies je 200 calorieën per kwartier. Waarom van de ene muur naar de andere rennen als jij en je partner deze oppervlaktes ook voor andere sportieve activiteiten kunnen gebruiken?
6. Cowgirl
De absolute topper is toch echt de Cowgirl. Tijd om op het zadel te springen, want met dit standje verlies je in een half uur al snel 207 calorieën! Wil je het nog wat leuker maken? Pak dan je lasso erbij voor een echt Western-gevoel.
7. De Ballerina
Nog niet echt onder de indruk van alle standjes? Dan is dit standje voor de die hards: met De Ballerina verbrand je makkelijk 912 calorieën per uur. Waarschuwing: enige lenigheid is wel nodig.
Bonustip
Wil je meer standjes of weet je even niet waar je moet beginnen? Kama Sutra Pocket staat vol standjesinspiratie voor beginners én gevorderden. Dit voordelige boekje heeft ook nog eens een handzaam formaat, zodat hij makkelijk in je nachtkastje, tas of zelfs broekzak past!
Calorieën verbranden doe je het snelst met déze sex standjes!
Wat is jouw favoriete workout standje? Deel het in de reacties!
1 Response
Girls on top