We weten allemaal dat seks ontzettend fijn en lekker kan zijn. Maar soms zijn we te druk, schiet het er even bij in of staat ons hoofd er niet naar. Toch is het helemaal niet verkeerd er even tijd voor vrij te maken een paar keer in de week. Want …

Inmiddels is het tijdperk voorbij waarin het ‘smerig’ of ‘verboden’ is om met jezelf te spelen. We worden er niet blind, doof of krankzinnig van. We weten al een hele tijd dat masturberen naast ontzettend lekker ook nog eens goed is voor je gezondheid! Ben je overtuigd van de voordelen …

We kennen allemaal wel de vele voordelen van mediteren. Het vermindert stress, zorgt voor innerlijke rust: het levert een hoop helderheid op. Maar wist je dat meditatie zowaar jouw seksleven een enorme boost kan geven? Een hoofd zonder zorgen en onzekerheden kan namelijk behoorlijk gunstig zijn als jij je helemaal …

Soms kan het voorkomen dat je even wat minder zin in seks hebt. We spreken dan van een verminderd libido. Een verminderde zin in seks kan af en toe voorkomen, maar wordt vervelend wanneer je er regelmatig mee te maken hebt. Zowel voor jou, als voor je partner. Gelukkig zijn …

Sexercise – calorieën verbranden met seks – is een ideale manier om een beetje af te vallen. Ongezien verbruik je best wat energie wanneer je met je partner of met jezelf vrijt! Zo verbruik je 60 tot 100 calorieën wanneer je een orgasme krijgt en 150 calorieën met een half uurtje …

Heb je de laatste tijd niet zoveel zin in seks? Wil je je libido een boost geven? Het verhogen van het libido van een vrouw kan op verschillende manieren. Met deze 13 tips geef jij je seksuele drift een boost. 1. Eet gezond Voeding heeft een grote invloed op het …

Soms komt de sleur in je seksleven of is je libido even niet zo hoog. Dat is natuurlijk jammer maar met een beetje uitdaging, de juiste tips en variatie kun je je soms weer uitleven. Doe daarom mee met onze Atletische Seks spel(l)en challenge. Twee weken lang krijg je via …

Fitnesscentra, teamsporten, diëten en afslankpillen zijn helemaal uit. Er is namelijk een nieuwe trend voor afslanken, gewichtsverlies, conditieverbetering en verbetering van de algehele gezondheid, namelijk afvallen door seks. Dit wordt ook wel sexercise genoemd. Sexercice komt van de Engelse termen ‘Sex’ (seks) en ‘Exercise’ (oefenen of trainen). Sexercise is dus …