bekkenbodem trainen

103.024 keer bekeken

PC-spier trainen? Kegeloefeningen voor mannen

Geschreven door

Talitha

Wil jij nog meer van de seks gaan genieten? Leer Kegeloefeningen en neem controle over je bekkenbodemspieren! Vaak wordt gedacht dat deze oefeningen alleen goed werken voor vrouwen, maar niks is minder waar. Ook mannen kunnen allerlei voordelen halen…

103.024 keer bekeken

Body and Mind Seks en Liefde Tips

289.248 keer bekeken

Bekkenbodemspieren trainen? De beste kegeloefeningen (voor vrouwen)

Geschreven door

SassySue

Wil je jouw vagina ‘strakker’ maken en je orgasme nog krachtiger en intenser ervaren? Door het trainen van je bekkenbodemspieren kan het! Er zijn zelfs nog meer bijkomende voordelen, zoals het tegengaan van urineverlies. Lees hier hoe je jouw bek…

289.248 keer bekeken

Body and Mind Advies Tips

4.493 keer bekeken

Kramp tijdens seks? Dit zijn de hoe, wat & waarom!

Geschreven door

JustJay

Misschien begin je net warm te draaien, misschien sta je op het punt van klaarkomen – het laatste waar je tijdens seks of masturberen op zit te wachten is kramp! Maar waar komt het eigenlijk vandaan en bovendien, wat kunnen we doen tegen kramp tijden…

4.493 keer bekeken

Sextoys Toy van de maand

1.334 keer bekeken

Toy van de maand: SVAKOM Nova Kegel Training Set

Geschreven door

JustJay

In onze rubriek ‘Toy van de maand’ delen we elke maand een leuke, spannende of bijzondere toy met jullie. Vandaag delen we een speeltje voor vrouwen dat helpt om je seksleven te verbeteren; van soepelere penetratie tot intensere orgasmes! Meer o…

1.334 keer bekeken

Sextoys How to

26.695 keer bekeken

How to… vagina ballen gebruiken + kegeloefeningen

Geschreven door

SassySue

Jij wilt tijdens de World Cup toch ook wel een paar ballen scoren? ⚽ Dan kun je niet snel genoeg beginnen met oefenen! Met Ben Wa ballen, ofwel vagina ballen, verbeter je niet alleen je hooghoudkunsten, maar ook je seksleven. Ze zijn makkelijk in g…

26.695 keer bekeken

Body and Mind Seks en Liefde Tips

36.539 keer bekeken

Verstrak je vagina met déze tips!

Geschreven door

CheekyCharly

De ene vagina is strakker dan de ander. Net zoals de ene penis groter is dan de ander. Er is helemaal niks mis met een ‘wijdere’ vagina, laten we daar mee beginnen. Maar het hebben van een niet zo strakke vagina kan voor een aantal kleine ongemakken…

36.539 keer bekeken

Seks en Liefde Sextoys Advies

4.514 keer bekeken

Train je PC-spier met behulp van anaal ballen!

Geschreven door

Talitha

Vaak worden de bekkenbodemspieren in één adem genoemd met het vrouwelijk seksueel functioneren, maar ook voor mannen geldt dat goed getraine bekkenbodemspieren nogal wat voordelen met zich meebrengen in de slaapkamer. De belangrijke bekkenbodemspie…

4.514 keer bekeken

Body and Mind Seks en Liefde Tips

19.593 keer bekeken

Zo kun jij je vaginisme overwinnen

Geschreven door

SassySue

Ongeveer 150.000 vrouwen in Nederland hebben last van vaginisme. Hierbij is het inbrengen van een penis, vinger of tampon in je vagina simpelweg onmogelijk. Soms omdat het te veel pijn doet, soms omdat de vagina te nauw lijkt te zijn. Dat kan behoorl…

19.593 keer bekeken

Sextoys Toy van de maand

1.436 keer bekeken

Toy Tuesday: Three In One Vaginaballetjes

Geschreven door

NaughtyNick

Elke dinsdag lichten wij één van onze favoriete sextoys toe. Deze dinsdag willen we je graag kennis laten maken met een uniek setje vaginale balletjes. Met de vagina balletjes wordt je heerlijk gestimuleerd, terwijl je tegelijkertijd de bekkenbodem…

1.436 keer bekeken

Seks en Liefde Fun Facts

5.876 keer bekeken

7 oefeningen die je beter in bed maken!

Geschreven door

NaughtyNick

Er zijn talloze manieren om aan een beter seksleven te werken. Eén daarvan is gewoon veel oefenen! Hoe meer seks je hebt, hoe meer je leert – ervan uitgaande dat je communicatief bent en open staat om nieuwe dingen uit te proberen. Ook het trainen v…

5.876 keer bekeken

Sextoys

903 keer bekeken

We-Vibe Bloom: genot met voordelen!

Geschreven door

NaughtyNick

We-Vibe gaat lekker! Na de komst van nieuwe sextoys zoals de Pivot en Verge mogen we nu we ook De We-Vibe Bloom toevoegen aan ons assortiment. Een luxe vaginaballetje dat je op een leuke manier helpt bij het trainen van je bekkenbodemspieren. Trainen…

903 keer bekeken

Seks en Liefde Tips

4.544 keer bekeken

7 redenen waarom hij beter in bed kan zijn dan hij nu is

Geschreven door

NaughtyNick

Veel mannen krijgen hun eerste introductie met seksualiteit door middel van romantische komedies, porno en de gebrekkige seksuele voorlichting van hun goedbedoelende ouders. Dit beeld van seks laat helaas nog veel aan de verbeelding over. Daardoor wi…

4.544 keer bekeken