Stel je voor: jij en je partner hebben een vrijpartij en het gaat er heet aan toe. Kleding gaat uit, lichaamsdelen gaan ergens in, je wordt steeds meer opgenomen in het moment en ineens BAM. Je barst uit in tranen. Wat de friemel? Hoezo zijn mijn oogballen ineens natter dan de rest van mijn lijf? Veel vrouwen hebben wel eens te maken gehad met een zogeheten ‘crygasm’. Maar waarom gebeurt het en wat kan je er aan doen?
Crygasm
Tranen met tuiten huilen tijdens de seks komt meer voor dan je denkt. Het is zo normaal geworden dat er zelfs een naam aan is gegeven. Een crygasm kan je krijgen tijdens elke vorm van seks. Er zijn een aantal redenen waarom je huilt tijdens de seks. Wij zetten er vier voor je op een rij.
“Wat de friemel? Hoezo zijn mijn oogballen ineens natter dan de rest van mijn lijf?”
Redenen voor een crygasm
#1 Je huilt van geluk
Seks is natuurlijk super intiem en kan sterke gevoelens oproepen. Een persoon kan intense gevoelens van liefde en verbondenheid ervaren. Deze gevoelens resulteren in een oxytocineboost die een fysieke reactie zoals huilen kan veroorzaken. Je huilt dus eigenlijk van geluk.
#2 Het brengt niet erg fijne herinneringen naar boven
Helaas kan seks vervelende herinneringen uit het verleden oproepen. Herinneringen zoals ongewenste of negatieve seksuele ervaringen uit het verleden. Wanneer je seks hebt kunnen deze herinneringen weer naar boven komen en huilen veroorzaken.
#3 Je bent boos of angstig
Tranen kunnen ook een manier zijn om ons aan te sporen tot het verwerken van diepere gevoelens die niet worden geuit. Vaak vertonen mensen negatieve emoties door te huilen – niet alleen door verdriet. Woede of bezorgdheid met betrekking tot je partner, kan worden uitgedrukt in tranen.
#4 Je hebt lichamelijke pijn
Er zijn veel medische en fysieke verklaringen voor pijn tijdens de seks. Denk bijvoorbeeld aan vaginisme, vaginale droogheid, pcos of endometriose. Door de fysieke pijn die iemand ervaart kan de persoon in huilen uitbarsten.
Wanneer is het niet meer normaal?
Huilen tijdens de seks overkomt dus (bijna) iedereen wel eens, maar wanneer het met enige regelmaat voorkomt, is dat een aanwijzing voor een emotioneel of fysiek probleem wat meer onderzoek vereist. Ongeacht de reden waarom je huilt of hoe vaak het gebeurt; huilen tijdens seks vereist erkenning, aandacht én herkenning. Het is belangrijk voor een vrouw om de mate van emotie die ze ervaart tijdens de seks te kennen, aangezien haar lichaam misschien wel een aantal nuttige aanwijzingen kan geven van het onderliggende probleem.
“Ongeacht de reden waarom je huilt of hoe vaak het gebeurt; huilen tijdens seks vereist erkenning, aandacht én herkenning.”
Wat kan je er aan doen?
Als er verder geen verdriet bij de crygasm komt kijken, is er niets aan de hand. Zeg gewoon tegen je partner: “Soms huil ik na een orgasme. Niet omdat ik verdrietig ben of pijn heb, het is gewoon een intense ontlading. Het is iets goeds!” Dat gezegd hebbende, als je tranen vanuit iets negatiefs komen, is het belangrijk om met je partner én een professional over het onderliggende probleem te praten.
“Soms huil ik na een orgasme. Niet omdat ik verdrietig ben of pijn heb, het is gewoon een intense ontlading.”
Heb jij of je partner wel eens een crygasm gehad? Wat vond je daar van?
