Seksueel fit worden? Daarbij helpen we je graag, dus hebben we de beste artikelen met tips en oefeningen voor je op een rijtje gezet. Let’s get physical met de EasyFit verzamelblog!
Wat is ‘seksueel fit’?
Als we het hebben over seksuele fitheid, dan bedoelen we echt niet per se een sixpack, perfecte billen of een ongeremde seksdrive. Nee, het gaat erom dat jij lekker in je vel zit!
Wil je ultiem genieten van je seksleven, dan komen daar verschillende fysieke en mentale factoren bij kijken. Ontdek meer in de volgende 5 artikelen uit onze EasyFit campagne.
1. Billen trainen? De beste oefeningen voor je booty
Wie houdt er niet van mooie kadetjes? Daarom delen we in dit artikel hoe je jouw billen vorm kunt geven. En wist je dat het trainen van je billen ook nog diverse gezondheidsvoordelen met zich meebrengt?
- Waarom je billen trainen?
- De beste bilspieroefeningen
- Video: Booty oefening + sexy benefits
2. Langer volhouden in bed? De beste tips!
“Oh… ben je al klaargekomen?” Het overkomt de besten. Hoe lang zou een gemiddelde beurt moeten duren en bovendien, hoe houd je het langer vol?! Wij gingen op onderzoek uit.
- De oorzaak van vroegtijdige ejaculatie
- Mindset
- Training
- Focus verleggen
- Slow & steady
3. Testosteron verhogen? Zo pak je dat aan!
Wist je dat testosteron superbelangrijk is voor je libido? Ja, zowel bij vrouwen als bij mannen! In dit artikel leggen we uit hoe jij je testosterongehalte natuurlijkerwijs kan boosten en goed op peil houdt.
- Wat doet testosteron?
- Heb ik een testosterontekort?
- Natuurlijke boosters
- Oefeningen
4. Stretch oefeningen voor seks en flexibele standjes
Heb je losse spieren en een goede doorbloeding, dan ga je niet alleen kramp tegen. Je gaat je ook lekkerder voelen én de seks wordt nog beter! Benieuwd hoe dat in elkaar steekt? Lees dan gauw verder.
- Kramp tegengaan
- De seksuele voordelen van stretchen
- Stretch oefeningen en seksstandjes
5. Bekkenbodem oefeningen voor betere seks en orgasmes!
Wist je dat de bekkenbodemspieren onder meer een grote rol spelen bij orgasmes? Door ze te trainen zul je meer controle, meer genot én intensere hoogtepunten ervaren tijdens seks!
- Zwakke of sterke bekkenbodem
- Het effect van bekkenbodemoefeningen
- Oefeningen voor beginners
- De beste toys voor training
Welk EasyFit artikel vond jij het meest behulpzaam? Laat een reactie achter!
