Seks dient altijd lekker, fijn, spannend en next level te zijn. Althans, dat wordt door veel mensen vaak gedacht. Zodra het seksleven indut of de seks routinematig wordt, maken we ons zorgen en voelen we de nood de spanning terug te vinden aan de hand van het uitproberen van nieuwe standjes, manieren van stimulaties, het toevoegen van seksspeeltjes of experimenteren met kinky seks. Seks waar weinig extra’s aan te pas komt, wordt ook wel vanille seks genoemd: een term die vooral gebruikelijk is in de BDSM wereld om ‘seks zonder BDSM elementen’ mee aan te duiden. Maar ‘vanille seks’ gaat veel verder dan de wereld van de kink. Hoe ziet vanille seks er precies uit en is dat per definitie saai?
Wat is vanille seks?
Vanille seks refereert makkelijk gezegd naar ‘vanille’ als standaard smaak. In het kader van seksualiteit wordt hiermee bedoeld dat het gaat om conventionele seks, zonder extra’s. Dat wil zeggen: geen speeltjes, geen attributen, rollenspellen of andere spannende extra’s. In de BDSM wereld wordt de term voornamelijk gebruikt. Hierbij is vanille seks het tegenovergestelde van kinky seks. Maar ook niet-kinksters kunnen de term gebruiken
“Vanille seks wordt beschouwd als seks zonder extra’s, eigenlijk het tegenovergestelde van kinky seks.”
Bij vanille seks wordt al gauw gedacht dat het maar saaie, inspiratieloze seks is. Veel mensen verlangen na een tijdje ‘van hetzelfde’ naar iets anders. Verandering van spijs doet niet voor niets eten. Hoe leuk is het dan om die vanille seks dan af en toe te upgraden?
Tips voor bevredigende vanilleseks
Afhankelijk van jullie wensen zijn er verschillende manieren om vanille seks spannend en intiem te houden, zonder uit te wijken naar speeltjes of BDSM. Bij vanille seks draait het vooral om zachte, tedere aandacht voor elkaar, waarbij jullie vooral de tijd nemen om de seksuele spanning langzaam op te bouwen. Dit kunnen jullie op verschillende manieren doen.
Tip! Ontdek elkaars lichaam van top tot teen aan de hand van een erotische massage of streeloefeningen (Sensate Focus).
Aandacht voor een uitgebreid voorspel
Seks is natuurlijk veel meer dan enkel de penetratie. Veel mensen stellen het bereiken van hun orgasme als doel. Hierdoor loop je het risico de weg ernaartoe uit het oog te verliezen en de waarde ervan niet in te zien. Het voorspel speelt een essentiële rol in het opbouwen van de seksuele spanning. Tijdens het voorspel kom je niet alleen lichamelijk in de stemming, ook kan het ervoor zorgen dat je mentaal het moment in het hier-en-nu beleeft en afleidende gedachten laat gaan. Alleen zo kunnen jullie optimaal genieten van en met elkaar.
Bespreek en fantaseer samen!
Om je seksleven naar een dieper niveau van bevrediging te brengen, is het waardevol om het gesprek aan te gaan met je partner. Seks draait niet alleen om je lichamelijk bloot te geven, maar ook geestelijk. Bespreek zo open mogelijk wat je wensen zijn op het gebied van seks. Wat zijn jouw fantasieën? En wat zijn die van jouw partner? Fantaseer samen en ontdek hoe jullie samen een middenweg vinden om zo optimaal mogelijk van elkaar te genieten.
Tip! Maak gebruik van erotische vragen of een bordspel om het gesprek over seks gemakkelijker te maken.
Als jullie er voor open staan, kunnen jullie ook samen naar porno kijken of samen gaan masturberen. Op deze manier kunnen jullie veel van elkaar leren: wat vinden jullie juist wel en niet lekker en opwindend? Niet alleen is het leerzaam, het is ook een intieme manier om de verbinding samen aan te gaan.
Varieer met standjes en locaties
Soms hoef je helemaal niets extra’s toe te voegen, maar kan een ander standje net even die boost geven. Of heb eens seks op een andere plek, zoals in de woonkamer, onder douche, op de keukentafel of op een andere spannende plek. De smaak van de seks blijft net zo vanille, maar toch net even anders.
Dé complete seks standjes index – alle seks standjes verzameld
Vanille seks is alles behalve saai
In de wereld van seks gaat het allemaal erg snel. De ontwikkeling van seksspeeltjes, manieren van stimulaties, de bijzondere en grote wereld der kinks en de ontwikkeling waarmee seksualiteit geprobeerd wordt uit de taboesfeer te halen: het lijkt soms alsof er dan geen ruimte meer is voor het hebben van saaie, doorsnee seks. Seks met een speeltje is niet per sé beter of opwindender dan zonder, net zoals kinky seks niet next level hoeft te zijn. Bij vanille seks wordt al gauw gedacht dat het inspiratieloos en voorspelbaar is. Toch kan het juist een veilige basis bieden waarin koppels volledig op elkaar kunnen focussen. Het belangrijkste is nog altijd dat jij je comfortabel voelt met jezelf, je partner en het repertoire in jullie slaapkamer. Communicatie en acceptatie zijn daarbij essentiële sleutels. Uiteindelijk is het op één lijn zitten met hoe jullie je seksleven willen invullen het enige dat telt. Vanille seks of niet, daar kan niets aan tippen.
De intieme wereld: verschillende soorten intimiteiten uitgelicht
Hoe tevreden ben jij met jouw seksleven? Beschouw je het als vanille, of toch meer kink?
