Vaak staan we te veel stil bij de dingen die we níet hebben, vervelende gebeurtenissen en nare herinneringen. We zijn niet blij met onze huidige baan, hebben te weinig geld, of de liefde van ons leven nog niet gevonden. Maar wat nou als jij door middel van manifesteren jouw leven kan veranderen? En dat leven waar je altijd al van droomde werkelijkheid kan maken? In dit artikel leggen wij je uit hoe manifesteren werkt.
Wat is manifesteren?
Manifesteren, het klinkt misschien een beetje zweverig, maar er zijn twee manieren om manifesteren te bekijken. Zo kan je er spiritueel naar kijken; door een bepaalde intentie te hebben, te visualiseren en uit te spreken zou jij iets uitstralen naar het universum. Het universum geeft jou dan wat jij manifesteert. Een beetje vergelijkbaar met de Law of Attraction. Maar je kan er ook een stuk nuchterder naar kijken; dat wat je aandacht geeft groeit. Door positief te denken en te handelen, focus je automatisch meer op de goede dingen in het leven en doordat jij minder obstakels ziet, zal je leven ook makkelijker gaan.
“Manifesteren gaat over het hebben en uitstralen van positieve gedachten en intenties”
Manifesteren gaat in het kort over het hebben en uitstralen van positieve gedachten en intenties. Het is niet zo dat jij op maandagochtend tegen jezelf zegt: deze week word ik miljonair, en dat er dan vrijdag ineens drie miljoen op je rekening staat. Maar manifestaties komen eigenlijk altijd wel uit, alleen niet altijd exact zoals jij bedacht had. Je moet geduldig zijn en vertrouwen hebben.
Dat wat je aandacht geeft groeit
Als jij in de auto naar je werk zit en je denkt, ah gatver, ik moet zo veel dingen doen, ik heb te weinig tijd en ik heb helemaal geen zin in de helft van mijn taken, dan manifesteer je voor jezelf dat je een vervelende dag tegemoet gaat waarin je te weinig tijd hebt voor alles en met tegenzin aan je taken werkt. Maar je kan ook denken: ik ben blij dat ik een baan heb waar ik geld mee verdien en waar ik mijn talenten kan benutten! Ik ga vandaag mijn best doen om zo veel mogelijk taken af te krijgen zodat ik het de komende tijd rustiger krijg. Zo start je jouw dag compleet anders en dan verloopt je dag waarschijnlijk een stuk positiever!
“Bij selectieve aandacht richt jij je focus op een bepaald onderwerp, waardoor alles wat daar niet mee te maken heeft naar de achtergrond verdwijnt.”
Wel eens gehoord van selectieve aandacht? Bij selectieve aandacht richt jij je focus op een bepaald onderwerp, waardoor alles wat daar niet mee te maken heeft naar de achtergrond verdwijnt. Simpel voorbeeld: tel onderweg alle rode auto’s die je tegenkomt. Na een halfuur heb jij misschien 20 rode auto’s geteld, maar kan jij vertellen hoeveel blauwe auto’s je gezien hebt? Of weet jij welke muziek er aan stond op de radio? Waarschijnlijk niet. Doordat jij je focus op rode auto’s hebt gezet, vielen deze jou extra op en alle andere dingen? Die heb je niet eens opgemerkt. Bepaalde kansen doen zich door manifesteren niet per se ineens vaker voor, maar omdat jij er zo voor openstaat zal je die kansen eerder opmerken én grijpen.
“Bepaalde kansen doen zich door manifesteren niet per se ineens vaker voor, maar omdat jij er zo voor openstaat zal je die kansen eerder opmerken én grijpen.”
Hoe begin jij met manifesteren
Klinkt goed, toch? Maar hoe begin jij met manifesteren? Wij leggen het je graag uit! Manifesteren doe je in drie stappen.
Stap 1: Wat wil je?
Bedenk duidelijk wat je wil. Schrijf dit doel op en deel het met vrienden en familie. Spreek het uit. Je manifestatiedoelen formuleer je in de tegenwoordige tijd. Dus alsof het nu al werkelijkheid is. Zeg dus bijvoorbeeld: ik heb veel tijd voor mijn vrienden, ik heb een relatie met de partner van mijn dromen, ik heb een geweldige baan.
stap 2: Stel je voor hoe het zou zijn…
Bij stap twee ga je ietsje verder dan alleen het formuleren van je doelen. Nu stel jij je voor hoe het zou zijn als je het doel bereikt hebt. Dus hoe ziet je leven eruit als je alle tijd voor je vrienden hebt? Welke toffe dingen doen jullie samen en hoe voel je je daarbij? Of bedenk hoe je droompartner eruitziet, hoe fijn jullie het samen hebben en wat voor een fijn en warm gevoel je hiervan krijgt. En die geweldige baan? Hoe ziet je droomkantoor eruit? Hoe loop jij er rond? Kan je al voor je zien hoe je in de pauze met je succesvolle collega’s lacht om de dikke deal die je zojuist hebt binnen gehaald? Door je voor te stellen hoe je leven eruit ziet met de doelen die je voor ogen hebt, wordt het echter.
“Kan je al voor je zien hoe je in de pauze met je succesvolle collega’s lacht om de dikke deal die je zojuist hebt binnen gehaald?”
Stap 3: Tijd om stappen te ondernemen
Niks komt zomaar aanwaaien. Dus voor stap drie bedenk jij welke stappen er nodig zijn om jou dichter bij je doel te brengen. De man of vrouw van je dromen ontmoet je niet als jij je afsluit voor liefde, de deur niet uitkomt of elke advance van geïnteresseerden zomaar keihard afwijst. Een goede stap zou voor jou zijn om jezelf open te stellen voor de liefde, er vaker op uit te gaan naar plekken waar je potentiële lovers kan ontmoeten of wat vaker ‘ja’ te zeggen als iemand je op een date vraagt. Een geweldige baan wordt ook niet zomaar in je schoot geworpen, dus misschien is het verstandig om je LinkedIn profiel bij te werken of cursussen te volgen om je kennis te vergroten. Doe je best om een netwerk op te bouwen en stap uit je comfort zone.
En dan… geduld hebben en vertrouwen houden in het leven.
Welke doelen wil jij voor jezelf manifesteren?
1 Response
Er is een hele leuke gratis app om je focus op het geluk te zetten: HappyWe