Blauwe ballen, oftewel ‘blue balls’. Je hebt er vast wel eens van gehoord: dat pijnlijke, ongemakkelijke gevoel in de ballen wanneer een man een erectie heeft, maar niet klaarkomt. Sommige mannen doen alsof de wereld vergaat (en geven zelfs hun partner de schuld!), maar… zijn blue balls wel écht een ding?
Alle ballen verzamelen
Er zijn dus mannen die zeggen dat ze pijn in hun ballen krijgen als de seks niet wordt afgemaakt.
Stel je voor: je bent lekker aan het zoenen, een beetje voelen en vrijen, de spanning loopt op… Hij raakt duidelijk opgewonden, maar dan – om welke reden dan ook – wil je niet verder met seks. Het resultaat? Hij blijft achter met een kneiterharde erectie en pijnlijke ballen!
Klinkt zielig, toch? Maar wacht eens even… Verzinnen mannen dit fenomeen om jou een schuldgevoel te geven? Of bestaan blauwe ballen echt?
Blue balls: Feit of fabel?
Het verlossende antwoord is hier: blue balls zijn… een feit! Tijdens een erectie stroomt er meer bloed naar de penis en ballen, waardoor deze opzwellen. Als de erectie lang aanhoudt zonder zaadlozing, kan dit leiden tot een verhoogde druk op de genitaliën.
Volgens professor urologie Darius Paduch M.D. kan dit milde pijn veroorzaken, vergelijkbaar met ongesteldheidskramp. De pijn duurt meestal maar enkele minuten en verdwijnt vanzelf. Maar in uitzonderlijke gevallen kan het zelfs uren duren.
Dus ja, het uitblijven van een zaadlozing kan best pijnlijk of ongemakkelijk zijn. Maar blue balls kunnen niet zorgen voor erge pijn. Dus als een man creperend op de grond ligt omdat hij na een erectie geen zaadlozing had, is er waarschijnlijk iets anders aan de hand. Als het zo vervelend voelt, kan hij het klusje trouwens ook altijd zelf nog klaren 😉
“Blue balls zijn een feit! Als de erectie lang aanhoudt zonder zaadlozing, kan dit leiden tot een verhoogde druk op de genitaliën.”
Waarom blauw?
Tijdens een erectie zwellen de bloedvaten in de penis en ballen op. En door die blauwe bloedvaten kunnen de ballen een klein beetje blauw lijken. Echter, dit is niet helemaal bewezen en komt zelden voor. Het kan ook zijn dat we ze blauw noemen omdat het aanvoelt alsof de jongens bont en blauw geslagen zijn!
“Door opgezwollen blauwe bloedvaten kan de balzak een klein beetje blauw lijken.”
Maarrrrr, als je dacht dat dit alleen iets voor mannen was, think again…
‘Blue vulva’?
Wist je dat vrouwen iets soortgelijks kunnen ervaren, maar dan in hun vulva?
Dit fenomeen, soms ‘blue vulva’ of ‘pink pelvis’ genoemd, werkt op dezelfde manier als bij mannen. Door verhoogde bloedtoevoer naar de vulva tijdens opwinding kan er druk ontstaan, wat voor een ongemakkelijk of kloppend gevoel zorgt als het niet wordt ‘afgemaakt’.
Toch hoor je hier een stuk minder over. Misschien omdat het minder vaak voorkomt, of simpelweg omdat ‘blue balls’ een stuk bekender is.
Wat te doen tegen blue balls of pink pelvis?
Als je last hebt van blue balls of blue vulva, zijn er gelukkig een paar manieren om het ongemak te verlichten.
- Zelfhulp: Allereerst is er altijd nog een stukje DIY-actie! Soms is masturberen het perfecte middel om de opgebouwde spanning weg te nemen. Dit help de bloedtoevoer te normaliseren en de pijn te verlichten.
- Tijd en rust: Dit speelt misschien wel de belangrijkste rol. Soms moet je gewoon even wachten totdat de erectie of opwinding vanzelf afneemt. Als je partner je in de steek heeft gelaten en je er zelf geen zin meer in hebt, kan het best helpen om rustig te gaan liggen of een boek te lezen totdat het gevoel voorbij is.
- Koude douche: Gek genoeg een iets minder populaire optie 😋 Het koude water zorgt ervoor dat de bloedvaten weer samentrekken, en dat de doorbloeding in de genitaliën vermindert. Dat kan de spanning verzachten. Wil je snel van de pijn af, is het het proberen waard.
- Ontspanningsoefeningen: Adem diep in, focus op je ademhaling en geef je lichaam de kans om te relaxen. Soms kan een beetje mindfulness helpen om de spanning in je onderlichaam te verminderen. Laat je zaakje ontspannen!
Heb jij wel eens blue balls of blue vulva gehad? Deel je ervaring hieronder!
3 Responses
Al twee jaar mijn vriendin, vraagt zij mij, als 17 jarige ‘maagd’, mee met haar ouders op vakantie. Die twee weken in haar bijzijn, liet mijn penis zich nauwelijks temmen en tijdens een urenlange bustocht naast haar
fraaie dijen, met dunne blouse inkijk
voelde ik een constante pijn in mijn ballen alsof zij letterlijk klem zaten.
Het was een nogal heftige, maar ook
unieke -, want eenmalige, ervaring, waarvan ik nu weet hoe die heet.
Duidelijk geschreven door een vrouw. Hetzelfde dat vrouwen zeggen dat er een man flue is. Hetzelfde dat wij niks over menstruatie pijn of het bevallen van een kind kunnen hebben, ongeacht of we een niersteen / nierstenen hebben gehad en moeders aangeven dat een niersteen pijn, vele malen erger is dan het bevallen van een kind, verschilt deze pijn per menstruatie / zwangerschap. Dit is hetzelfde met vrouwen, nee je hebt geen testikels tenzij je misschien in transitie bent, dus je kunt er geen zinnig woord over zeggen. Behalve zoals altijd, dat de algemene mening over mannen en ziek zijn / pijn hebben dat ze zich aanstellen, want hey mannen kunnen nooit zoveel pijn verdragen als een vrouw. Wat een onzin zeg.
Hi L1p22,
Heb je het hele artikel wel gelezen? Er staat namelijk dat Blue Balls een gevoel is wat écht bestaat. Wanneer een man stelt dat de pijn écht ondraaglijk is, dan is er hoogstwaarschijnlijk wat anders aan de hand.