Seks is heerlijk, maar niet altijd zonder risico. In het heetst van de strijd vergeet je soms de gevaren van onveilige seks, maar het is zó jammer. Daarom delen wij in dit artikel 5 tips met jou die ervoor zorgen dat jij worry free kan genieten van veilige seks. Houd jij je aan deze tips? Dan beperk jij de risico’s op ongewenste bijkomstigheden!
De zomer is hét seizoen voor onveilige seks. Want je gaat veel op stap, naar festivals, naar de camping of een hotel… en de verleidingen liggen op de loer. Die sexy persoon die je op een zwoele avond ontmoet laat je bloed sneller stromen en je hart sneller kloppen. Voor je het weet belanden jullie samen in een hotelkamer/tentje of verlaten steegje. En dan? Geen condooms? Geen seks!
Overzicht 👇
Veilige seks
💦 Gebruik altijd een condoom
Soa’s komen vaker voor dan je denkt, dus gebruik altijd een condoom. “Maar met een condoom voel ik niks”, is anno 2026 écht geen excuus meer! Er bestaan zo veel verschillende condooms dat je atijd de juiste pasvorm en feel kan vinden. Zo zijn er ultra dunne condooms, condooms op maat, stimulerende condooms, en orgasme vertragende condooms.
Onze aanraders 👇
💦 Soa's: vaker voorkomend dan je denkt
Veel soa’s hebben geen zichtbare symptomen. Toch kan het voor serieuze problemen zorgen als het onbehandeld blijft. Heb je regelmatig seks met nieuwe partners? Laat je dan met regelmaat testen, ook als je je gezond voelt. Je kunt je laten testen bij de GGD, je huisarts, of via een anonieme thuistestservice.
💦 Veilig vrijen met sextoys
Gebruik je sextoys samen met iemand die je net hebt ontmoet? Ook dan is het belangrijk dat je een condoom over gedeelde toys gebruikt. Zorg er ook voor dat je de toys goed reinigt, zowel voor als na gebruik.
Hou je toys schoon met...
Grenzen aangeven en consent
De zomer betekent vaak meer vrijheid, meer alcohol en meer situaties die je van tevoren niet helemaal had gepland. Daarom is het ook belangrijk om stil te staan bij consent. Seks is tenslotte alleen leuk als alle partijen zin hebben.
❤️ Jouw grenzen aangeven
Dat je bijvoorbeeld met iemand mee naar huis bent gegaan, betekent niet dat je dan ook seks moet hebben met die persoon. En als je met iemand aan het zoenen bent en halfnaakt in bed ligt, betekent dit ook niet dat je verder hoeft te gaan. Als jij iets niet wil, dan doe je het niet. Simpel is dat. Eén keer nee zeggen moet genoeg zijn.
❤️ Grenzen respecteren
Ben jij degene die seks wil, maar je partner zegt een keer dat hij/zij het liever niet wil? Accepteer dit en push niet verder! Twijfel je of de persoon echt niet wil, of gewoon een beetje verlegen doet? Vraag dan gewoon heel duidelijk: “Wil je verder gaan of wil je dat ik stop?” Door het op deze manier te vragen ontstaan er geen misverstanden en geef jij je partner de kans om duidelijk te maken wat hij of zij wil.
❤️ Laat je vrienden weten waar je bent
Het is altijd een goed en veilig idee om je vrienden te laten weten waar je bent. Dus ontmoet jij iemand op een festival of in de kroeg en besluit je ermee vandoor te gaan? Laat dan je vrienden weten waar je heen gaat, of deel je live-locatie. We willen je absoluut niet bang maken, maar als de persoon met wie jij mee gaat een vreemde is, moet je altijd voorzichtig zijn! Het delen van een live-locatie is zo gedaan en geeft jou en je vrienden een gevoel van veiligheid en zekerheid.
❤️ Let op wat je drinkt
Ken je grenzen. Ook als het aankomt op alcohol en drugsgebruik. Veel mensen worden door alcohol sneller opgewonden en wat makkelijker. Je doet daardoor sneller dingen waar je achteraf spijt van hebt. Dus maak het risico zo klein mogelijk en let op hoeveel je drinkt! Heb je zin om een avondje echt lekker de buzz te voelen van alcohol? Dat kan natuurlijk wel, maar vraag je vrienden of ze dan extra op je willen letten.
Veelgestelde vragen
👉 Hoe voorkom ik een soa in de zomer?
Gebruik altijd een condoom, ook bij orale seks. Laat je regelmatig testen, vooral als je meerdere of nieuwe bedpartners hebt. Veel soa’s geven geen klachten, dus testen is de enige manier om er zeker van te zijn dat je ze wel/niet hebt.
👉 Wat doe ik als ik geen condoom bij me heb?
Je hebt iemand ontmoet en jullie willen echt ontzettend graag met elkaar naar bed, maar geen van jullie heeft condooms! Oh nee! Maar niet getreurd, want jullie kunnen elkaar best naar een hoogtepunt brengen zonder geslachtsgemeenschap. Met zoenen, dry humpen en handwerk zitten jullie helemaal veilig. Orale bevrediging brengt wel risico’s op een soa met zich mee, maar op deze manier hoef je natuurlijk niet bang te zijn voor een ongeplande zwangerschap. Dus ken jij je sekspartner en weten jullie allebei zeker dat jullie soa-vrij zijn? Dan is oraal ook een optie.
👉 Hoe bewaar ik condooms op een festival of vakantie?
Houd condooms weg van direct zonlicht en hitte. Een binnenzak of kleine toilettas is ideaal. Controleer altijd de houdbaarheidsdatum en let op eventuele beschadigingen op de verpakking.
👉 Ik heb onveilige seks gehad, wat nu?
Ten eerste: geen paniek! Voor zwangerschapspreventie kun je de morning-after pil nemen en deze werkt het beste binnen 72 uur. Ben je in contact gekomen met hiv? Er bestaat een medicijnbehandeling, PEP, die binnen 72 uur gestart moet worden, ook te verkrijgen op de spoedeisende hulp. En als laatste: laat je testen op soa’s!
Wat is jouw go to tip als het om veilige seks gaat?
