te strakke bekkenbodemspieren

297.418 keer bekeken

Bekkenbodemspieren trainen? De beste kegeloefeningen (voor vrouwen)

Geschreven door

SassySue

Wil je jouw vagina ‘strakker’ maken en je orgasme nog krachtiger en intenser ervaren? Door het trainen van je bekkenbodemspieren kan het! Er zijn zelfs nog meer bijkomende voordelen, zoals het tegengaan van urineverlies. Lees hier hoe je jouw bek…

297.418 keer bekeken

Body and Mind Advies Tips

5.334 keer bekeken

Kramp tijdens seks? Dit zijn de hoe, wat & waarom!

Geschreven door

JustJay

Misschien begin je net warm te draaien, misschien sta je op het punt van klaarkomen – het laatste waar je tijdens seks of masturberen op zit te wachten is kramp! Maar waar komt het eigenlijk vandaan en bovendien, wat kunnen we doen tegen kramp tijden…

5.334 keer bekeken

Body and Mind Advies

4.162 keer bekeken

Waarom een te ‘strakke’ bekkenbodem niet goed is voor je seksleven (voor zowel vrouwen als mannen)

Geschreven door

BettyBoop

‘Hoe strakker, hoe beter’ gaat niet altijd op. Vooral als het om je bekkenbodem gaat, wil je niet een te ‘strakke’ hebben (maar ook niet te zwak). Goed getrainde bekkenbodemspieren levert zowel vrouwen als mannen een heftiger orgasme op en dit is waa…

4.162 keer bekeken