Wil je jouw vagina ‘strakker’ maken en je orgasme nog krachtiger en intenser ervaren? Door het trainen van je bekkenbodemspieren kan het! Er zijn zelfs nog meer bijkomende voordelen, zoals het tegengaan van urineverlies. Lees hier hoe je jouw bekkenbodemspieren traint! Waarom je bekkenbodemspieren trainen? Je bekkenbodemspieren bestaan uit een laag …
Misschien begin je net warm te draaien, misschien sta je op het punt van klaarkomen – het laatste waar je tijdens seks of masturberen op zit te wachten is kramp! Maar waar komt het eigenlijk vandaan en bovendien, wat kunnen we doen tegen kramp tijdens de seks? Wat is kramp? …
‘Hoe strakker, hoe beter’ gaat niet altijd op. Vooral als het om je bekkenbodem gaat, wil je niet een te ‘strakke’ hebben (maar ook niet te zwak). Goed getrainde bekkenbodemspieren levert zowel vrouwen als mannen een heftiger orgasme op en dit is waarom! Onze samenleving lijkt tegenwoordig als norm te …
Vrouwelijke ejaculatie: zo leer je squirten!
De beste aftrek tips voor mannen uitgelegd!
How to… de eerste keer anaal
Met deze 6 pijp tips blaas jij iedereen omver… 😏
Anaal voorspel – tips voor beginners
Dé complete seks standjes index – alle seks…
De beste seksspeeltjes voor mannen
De 7 beste bef technieken uitgelegd! 🍉
Een vrouw vingeren? Dit zijn de 10 beste tips!
Bondage technieken voor de slaapkamer uitgelegd
Anaal orgasme – heftiger klaarkomen doe je zo!
Ons geheim: de 6 beste masturbatie tips én…
Zo kies jij de beste vibrator voor het lekkerste orgasme!
De beste tips tegen te snel klaarkomen
Prostaatmassage: de mannelijke g-spot vinden en verwennen
10 tips hoe je een vrouw kunt laten klaarkomen
Je G-spot vinden én verwennen: dit zijn de beste toys
Buttplugs – de beste voorbereiding op anale seks
10 standjes voor diepe penetratie!
Bekkenbodemspieren trainen? De beste kegeloefeningen…
