bekkenbodemspieren trainen

door seksuoloog Talitha

“Hebben mannen ook pijn tijdens de seks?”

Beste Talitha, ik heb altijd al een wisselvallend seksleven gehad. Soms periodes van relaties of losse contacten, dan weer periodes waarbij het op een laag pitje staat. Genieten van seks is echter altijd wat moeilijk voor mij geweest. Al lange tijd ervaar ik in meer of mindere mate pijn tijdens …

783 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

PC-spier trainen? Kegeloefeningen voor mannen

Wil jij nog meer van de seks gaan genieten? Leer Kegeloefeningen en neem controle over je bekkenbodemspieren! Vaak wordt gedacht dat deze oefeningen alleen goed werken voor vrouwen, maar niks is minder waar. Ook mannen kunnen allerlei voordelen halen uit het trainen van hun bekkenbodem. De belangrijkste bekkenbodemspier is de …

81.503 x gelezen
Lees Verder
door SassySue

Bekkenbodemspieren trainen? De beste kegeloefeningen (voor vrouwen)

Wil je jouw vagina ‘strakker’ maken en je orgasme nog krachtiger en intenser ervaren? Door het trainen van je bekkenbodemspieren kan het! Er zijn zelfs nog meer bijkomende voordelen, zoals het tegengaan van urineverlies. Lees hier hoe je jouw bekkenbodemspieren traint! Waarom je bekkenbodemspieren trainen? Je bekkenbodemspieren bestaan uit een laag …

266.947 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Mijn vriendin heeft geen gevoel tijdens de seks. Wat nu?”

Beste Talitha, Mijn partner geeft aan geen gevoel tijdens de seks te hebben. Ze vindt het daarom niet veel aan. Van seksspeeltjes moet ze niks weten en ze houdt dikwijls de boot af. Zo langzaamaan begin ik me onzeker te voelen. Doe ik het wel goed? Ben ik wel groot …

1.823 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Orgasme uitstellen en beter klaarkomen. Tips?”

Beste Talitha, al enige tijd zoek ik naar manieren om mijn orgasme uit te kunnen stellen met als bijkomend voordeel dat ik beter klaarkom. Ik vind dat ik te vlug klaarkom, vaak nog voordat mijn vriendin haar hoogtepunt heeft bereikt. Dit zit ons seksleven soms wel eens in de weg. …

3.379 x gelezen
Lees Verder
door SassySue

How to… vagina ballen gebruiken + kegeloefeningen

Jij wilt tijdens de World Cup toch ook wel een paar ballen scoren? ⚽ Dan kun je niet snel genoeg beginnen met oefenen! Met Ben Wa ballen, ofwel vagina ballen, verbeter je niet alleen je hooghoudkunsten, maar ook je seksleven. Ze zijn makkelijk in gebruik en bieden een hoop voordelen …

22.509 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Hoe kan ik mijn bekkenbodemspieren ontspannen?”

Beste Talitha, de laatste tijd heb ik vaak pijn in mijn onderbuik en merk ik dat de seks met mijn vriend minder prettig voelt dan voorheen. Ik ben minder vochtig en het lukt minder goed om iets in mijn vagina te krijgen. Ik vermoed dat mijn bekkenbodemspieren te gespannen zijn. …

943 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Wordt mijn vagina strakker als ik minder seks heb?”

Beste Talitha, veel mannen lijken een vrouw met een strakke vagina te willen. Hoewel ik geen idee heb hoe dat met mijn eigen vagina zit, vroeg ik mij wel af of ik mijn vagina strakker kan krijgen en of minder seks daar een belangrijke rol bij speelt. Zeker nu ik …

10.525 x gelezen
Lees Verder
door NaughtyNick

De beste tips tegen te snel klaarkomen

Te snel klaarkomen, ook wel premature ejaculatie genoemd, is een veelvoorkomend probleem bij mannen. Ongeveer 20 tot 30 procent van de mannen heeft wel eens te maken met vroegtijdig klaarkomen. Als dit vaak optreedt, kan te vroeg klaarkomen leiden tot een hoop stress, somberheid en schaamte. Het kan ook nog …

437.160 x gelezen
Lees Verder
door seksuoloog Talitha

“Ik kom te snel klaar. Hoe kan ik mijn orgasme uitstellen?”

Beste Talitha, ik kom altijd heel snel klaar. Veel sneller dan ik eigenlijk zou willen. Ik vind dit nogal vervelend dus zoek nu eigenlijk naar een oplossing. Wat doe ik tegen te snel klaarkomen en hoe kan ik mijn orgasme uitstellen? – Gerben, 41 jaar Beste Gerben, Er zijn veel …

30.504 x gelezen
Lees Verder
door CheekyCharly

Verstrak je vagina met déze tips!

De ene vagina is strakker dan de ander. Net zoals de ene penis groter is dan de ander. Er is helemaal niks mis met een ‘wijdere’ vagina, laten we daar mee beginnen. Maar het hebben van een niet zo strakke vagina kan voor een aantal kleine ongemakken zorgen.  Als je …

30.937 x gelezen
Lees Verder
door NaughtyNick

Stay in bed, make love – zo overleef je de avondklok

Lieve mensen… Make love, not war. In een wereld die op zijn kop staat hebben we helemaal niks aan zinloos geweld en achterlijk gedrag. Waar we wel wat aan hebben is liefde. Heel veel liefde, voor jezelf én voor elkaar. In een nare situatie moeten we er zelf het beste …

13.297 x gelezen
Lees Verder

[instagram – feed]

© 2023 EasyToys / EDC Retail B.V. – PrivacybeleidCookiebeleid